Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2018
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 35,6 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1492 kcal
|
Vet: 60,40g | Eiwit: 94,03g | Kolhy: 134,91g.
Ontbijt: AH Citroensap Biologisch, AH Chiazaad, Holland & Barrett Fibrex, Healthy People Kefir Drink. Lunch: Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, AH Biogarde Magere Kwark, Raw Organic Food Lijnzaadolie, Eat Natural Protein Amandelen Zaden Honing, Koffie, Yogi Thee Detox Energy. Diner: Magioni Veganini. Snacks/Andere: Eat Natural Protein Amandelen Zaden Honing, Mister Kitchen's Pindakaas Cranberry Kaneel, AH Boeren Donker Meergranen, AH Biogarde Magere Kwark. meer...
|
|
2010 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|