Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2018
|
85,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 20,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1864 kcal
|
Vet: 73,26g | Eiwit: 70,83g | Kolhy: 232,96g.
Ontbijt: El Tequito Tortilla Wraps, Euro Shopper Kalkoenfilet, Bon Appetit Zuivelspread Naturel, Citroensap, Leidingwater, Thee. Lunch: Euro Shopper Kalkoenfilet, Bon Appetit Zuivelspread Naturel, El Tequito Tortilla Wraps, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Komkommer, Cherrytomaten, AH Veldsla, Extra Vergine Olijfolie, Thee. Diner: De Zaanse Hoeve Magere Yoghurt, AH Rode Uien, Knoflook, Gember, Rode Peper of Cayennepeper, Rode Paprika, Koriander, Smaakt Rode Splitlinzen, Bon Coco Kokosmelk Light, AH Spinazie Vers. Snacks/Andere: Thee, AH Zandkoekjes, Suiker, Nescafé Wiener Melange, Water. meer...
|
|
2293 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 20 minuten, Rusten - 16 uren en 40 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dionyca's Gewicht Geschiedenis
|