Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 januari 2018
|
85,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 20,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1958 kcal
|
Vet: 68,42g | Eiwit: 64,09g | Kolhy: 275,95g.
Ontbijt: Euro Shopper Kalkoenfilet, Bon Appetit Zuivelspread Naturel, El Tequito Tortilla Wraps, Thee, Leidingwater, Citroensap. Diner: Patak's Naanbrood Naturel, AH Spinazie Vers, Bon Coco Kokosmelk Light, Smaakt Rode Splitlinzen, Koriander, Rode Paprika, Rode Peper of Cayennepeper, Gember, Knoflook, AH Rode Uien, De Zaanse Hoeve Magere Yoghurt, Citroensap, Cherrytomaten. Snacks/Andere: Water, Granny Smith Appels, AH Kaneelpoeder, Van Gilse Donkere Basterdsuiker, Campina Botergoud Ongezouten Roomboter, Koopmans Bladerdeeg Origineel, Suiker, Nescafé Wiener Melange, Thee. meer...
|
|
2172 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 10 minuten, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dionyca's Gewicht Geschiedenis
|