Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2012
|
99,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 29,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2687 kcal
|
Vet: 90,17g | Eiwit: 108,38g | Kolhy: 370,67g.
Ontbijt: volkoren brood, kaas, Banaan, Schouderham, Zachte Meergranen Broodjes, Sinaasappelsap, Halvarine, Meergranen Broodje. Lunch: Yoghurt (Halfvol), Magere Franse Kwark, Jam, Cruesli. Diner: Salade met Sla, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Wortelen, Gekookte Broccoli (Vers, zonder Olie Bereid), Kip Drumstick met Vel, Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries), Smeerkaas, Stokbrood. Snacks/Andere: Biscuit Intense. meer...
|
|
3068 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 3 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 16 minuten, Rusten - 12 uren en 4 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pienneke's Gewicht Geschiedenis
|