Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2017
|
72,0 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2358 kcal
|
Vet: 93,36g | Eiwit: 103,00g | Kolhy: 276,77g.
Ontbijt: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Lunch: French Fried Potatoes (Steak Fries, Salt Added, Frozen), Reuben Sandwich with Spread (Corned Beef Sandwich with Sauerkraut and Cheese). Diner: Captain D's Broccoli, Captain D's Breadsticks, Captain D's Seasoned Rice, Captain D's Tartar Sauce, Captain D's Grilled White Fish Fillet, Captain D's Green Beans. Snacks/Andere: Yellow Cake (with Vanilla Frosting), Claxton Old Fashioned Fruit Cake, Southern Comfort Traditional Egg Nog. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|