Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 december 2017
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1182 kcal
|
Vet: 77,72g | Eiwit: 69,59g | Kolhy: 33,54g.
Ontbijt: Atkins Crispbread Knackebrod, Bregje Cracker Kaas, Oke Oude Geraspte Kaas 48+, AH Filet Americain Naturel. Lunch: Marne Groninger Mosterd, Atkins Koolhydraat Verlaagd Brood, Zaanse Mayonaise, Gekookt Ei. Diner: AH Groene Asperges, Verse Slagroom, Cream Cheese Classic, Roomboter, Extra Oude Kaas, Zout, Roquefort of Blauwe Kaas. Snacks/Andere: Atkins Fudge Caramel (Net Carbs). meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natasssja's Gewicht Geschiedenis
|