|
(Post Feste Natale)
|
46,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
964 kcal
|
Vet: 11,03g | Eiwit: 98,00g | Kolhy: 114,58g.
Ontbijt: Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Marmellata Light alla Fragola, Fitness Cereali Integrali, Prugne. Lunch: Conad Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio Dell'alaska, Porri, Le Naturelle Albume d'uovo, Conad Piselli Fini, Fiorentini Gallette di Farro, Conad Punte di Asparagi. Diner: Zucchine, Bonduelle Mais, Fiorentini Gallette di Farro, Conad Valeriana, Pomodori Ciliegini, Aia Sottilissime di Fesa di Tacchino. Snacks/Andere: Vitasnella Cracker Farro e Grano Saraceno, Mela, Hero Light Muesly. meer...
|
|
1430 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 2 minuten, Koken - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur en 30 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 20 minuten, Rusten - 13 uren en 8 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eliss___'s Gewicht Geschiedenis
|