Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2017
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1467 kcal
|
Vet: 75,19g | Eiwit: 60,57g | Kolhy: 139,24g.
Ontbijt: Biologisch Speltmeel, Rozijnen (zonder Pit), Kokosolie, Havermout. Lunch: Groentensoep. Diner: AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, AH Paprika Mix, Courgette, Rundergehakt, El Tequito Tortilla Wraps. Snacks/Andere: Plus Chocolade Extra Dark 85%, Aldi Walnoten, Mandarijn, Rozijnen. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
baroneer's Gewicht Geschiedenis
|