Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2017
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 38,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2006 kcal
|
Vet: 103,45g | Eiwit: 93,56g | Kolhy: 163,89g.
Ontbijt: AH Citroensap Biologisch, Healthy People Kefir Drink, Senseo Dark Roast. Lunch: Holland & Barrett Fibrex, Leev Havermout Vanille Volkoren, Alpro Amandelmelk Ongeroosterd Ongezoet, Senseo Dark Roast. Diner: Galbani Mascarpone, Citroentaart, Camembert, Ocean Spray Cranberry Compote, Remia Gegrilde Paprikasaus, Jalapeno Pepers (uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), La Ban Knoflookboter, Champignons, Zalm, Remia Mosterdsaus, AH Gegrilde Beenham, Mamma Lucia Balsamico Siroop, Gesneden Ham, Geitenkaas, Port, AH Varkenshaasmedaillon, Amandelen, Grapefruit, Watermeloen, Mozzarella Kaas, AH Snack Tomaatjes, Deluxe Vijgen Chutney, Manchego, Plus Wokgarnalen in Knoflookolie. Snacks/Andere: Ans Arretjescake, Celebrations Celebrations Mini, Yogi Thee Detox Energy. meer...
|
|
2001 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|