Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2017
|
56,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1191 kcal
|
Vet: 31,09g | Eiwit: 44,98g | Kolhy: 198,00g.
Ontbijt: Caffè (Espresso). Lunch: Giada Pane Mediterraneo per Kebab, Pizza Rossa, Patatine Fritte, Bofrost Kebab di Pollo e Tacchino, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Diner: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Salsa Barbecue, Funghi (Sgocciolati, in Scatola), Melanzana Cotta, Zucchine Cotte, Pane Italiano. Snacks/Andere: Caffè (Espresso), Coca-Cola Coca-Cola, Scorze di Pomelo Disidratato. meer...
|
|
2154 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 2 uren en 30 minuten, Winkelen - 2 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Zitten - 4 uren, TV Kijken - 3 uren, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 15 minuten, Pedometro - 2 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lé87's Gewicht Geschiedenis
|