|
Kerst is voorbij, back on track! Voor 1 januari mezelf aangemeld bij Personal Body Plan
|
85,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
962 kcal
|
Vet: 45,11g | Eiwit: 50,61g | Kolhy: 85,56g.
Ontbijt: Campina Zacht & Luchtig Vanille, Volle Milde Kwark Naturel, Granola Haver. Lunch: Ketchup, Zaanse Mayonaise, John West Tonijnstukken in Water, AH Gesneden Uien, Pink Lady Appels, LU Mini Crackers Olijfolie & Oregano. Snacks/Andere: Kanjers Choco Caramelwafel. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|