Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2017
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1357 kcal
|
Vet: 52,74g | Eiwit: 48,50g | Kolhy: 168,38g.
Ontbijt: Magere Kwark, Aldi Fruit'n Nuts Muesli. Lunch: Old Amsterdam 35+, Delicieux Kerstboom Crackers. Diner: Delicieux Deluxe Dessert Mango, Andijviestamppot. Snacks/Andere: AH Popcorn Karamel, Hema Melkchocolade met Karamel en Zeezout, Lychee. meer...
|
|
2031 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 49 minuten, Rusten - 15 uren en 11 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jong1432's Gewicht Geschiedenis
|