Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2017
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 37,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1465 kcal
|
Vet: 50,54g | Eiwit: 90,28g | Kolhy: 161,39g.
Ontbijt: Senseo Dark Roast, Healthy People Kefir Drink, AH Citroensap Biologisch. Lunch: Eat Natural Protein Amandelen Zaden Honing, Raw Organic Food Lijnzaadolie, AH Biogarde Magere Kwark. Diner: Lasagne. Snacks/Andere: Grand Gérard Perziken op Siroop, Grand Gérard Aardbeien op Siroop, Friesche Vlag Gecondenseerde Volle Melk met Suiker, Koekje, Yogi Thee Detox Energy, Koffie, Kaki, AH Biogarde Magere Kwark. meer...
|
|
1953 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|