Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2017
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 37,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1585 kcal
|
Vet: 57,43g | Eiwit: 84,24g | Kolhy: 168,34g.
Ontbijt: Holland & Barrett Fibrex, AH Chiazaad, AH Citroensap Biologisch, Healthy People Kefir Drink. Lunch: Yogi Thee Detox Energy, Koffie, Eat Natural Protein Amandelen Zaden Honing, Raw Organic Food Lijnzaadolie, AH Biogarde Magere Kwark. Diner: AH Mager Rundergehakt, Honig Macaroni XL Volkoren, Heinz Tomato Frito Olive, AH Macaroni Spaghetti Groente. Snacks/Andere: Celebrations Celebrations Mini, Bellarom Chocolade Puur, Professor Grunschnabel Snowwhite Maromokotro, AH Biogarde Magere Kwark, Friesche Vlag Gecondenseerde Volle Melk met Suiker, Grand Gérard Aardbeien op Siroop, Grand Gérard Perziken op Siroop. meer...
|
|
1892 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|