Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2017
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1372 kcal
|
Vet: 38,14g | Eiwit: 67,42g | Kolhy: 185,86g.
Ontbijt: Magere Kwark, Aldi Fruit'n Nuts Muesli. Lunch: AH Les Pains Triomphe Meergranen, Aldi Gegrilde Kipfilet, AH Snack Tomaatjes. Diner: Optifit Magere Perzik Kwark, Bolognese Saus, Tagliatelle. Snacks/Andere: Hema Melkchocolade met Karamel en Zeezout, Walnoten, Lychee. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
Toch lekker zo na de kerst!! Ook nog eens volop kunnen genieten
27 dec 17 door lid: jong1432
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jong1432's Gewicht Geschiedenis
|