Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 december 2017
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 38,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1390 kcal
|
Vet: 81,66g | Eiwit: 75,89g | Kolhy: 86,17g.
Ontbijt: AH Citroensap Biologisch, Healthy People Kefir Drink, Senseo Dark Roast. Lunch: Eat Natural Protein Amandelen Zaden Honing, Raw Organic Food Lijnzaadolie, AH Biogarde Magere Kwark. Diner: Olijfolie, Pindakaas, Chocolademousse, McDonald's Parfait Chocolade, AH Kalfsfilet, AH Spicy Wortelsoep, Geitenkaas, AH Gamba's Groot, AH Kippendijfilet, Ossenhaas, Zalm. Snacks/Andere: Bellarom Chocolade Puur, Koekje, AH Elstar Appel, Senseo Cappuccino. meer...
|
|
1956 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|