Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 december 2017
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1777 kcal
|
Vet: 73,19g | Eiwit: 52,95g | Kolhy: 231,66g.
Ontbijt: Magere Kwark, Aldi Fruit'n Nuts Muesli. Lunch: Kaki, Vers Geperst Sinaasappelsap. Diner: Frieten, Geitenkaas Salade. Snacks/Andere: Pathé Popcorn Zoet. meer...
|
|
2086 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 52 minuten, Rusten - 15 uren en 8 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jong1432's Gewicht Geschiedenis
|