|
We didn't make Egg Nog last night. I ate under goal and hit all activity goals. Tonight may be a different story...
|
70,0 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1839 kcal
|
Vet: 78,78g | Eiwit: 99,68g | Kolhy: 187,92g.
Lunch: Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Hellmann's Real Mayonnaise, Pork Loin (Tenderloin), Arnold Healthy Multi-Grain Bread. Diner: Shrimp Spring Roll, Pork Lo Mein. Snacks/Andere: Southern Comfort Traditional Egg Nog, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. meer...
|
Gewichtsafname van 2,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|