Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2017
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1598 kcal
|
Vet: 73,83g | Eiwit: 120,67g | Kolhy: 113,66g.
Ontbijt: Cappuccino, Smaakt Viergranen Vlokken, Lidl Griekse Yoghurt, Milbona Greek Style Yoghurt 2%. Lunch: Zoete Aardappel, Saladinettes Rucola, Komkommer (met Schil), Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Diner: Perfekt Gelderse Rookworst, Unox Stevige Erwtensoep. meer...
|
|
3329 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 4 uren en 30 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 20 minuten, Paardrijden - 1 uur, Rusten - 10 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gabber_1's Gewicht Geschiedenis
|