Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2017
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 29,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1229 kcal
|
Vet: 81,90g | Eiwit: 105,20g | Kolhy: 17,23g.
Ontbijt: XXL Nutrition Whey Isolate, Walnoten, Milbona Jong Belegen 48+ Kaas, Amandelen. Lunch: EMTÉ Kipsaladereepjes Licht Gegrild. Diner: Geska Zwitserse Strooikaas, AH Andijvie, AH Gekruide Speklap, Hollandse Salade Plus Salade Plus. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|