Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2017
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 37,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1750 kcal
|
Vet: 65,05g | Eiwit: 92,71g | Kolhy: 192,76g.
Ontbijt: Ooomega Lijnzaad Drink Original, AH Citroensap Biologisch, Senseo Dark Roast, Eat Natural Protein Amandelen Zaden Honing, AH Biogarde Magere Kwark. Lunch: Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Wahid Kalkoenham, AH Hummus Gegrilde Groente, AH Boeren Donker Meergranen, AH Veldsla. Diner: Cheeseburger op Broodje, Aviko Vlaamse Friet, Ketchup, Joppiesaus. Snacks/Andere: Professor Grunschnabel Chococolate, Bonbon, AH Biogarde Magere Kwark, Koffie, Yogi Thee Detox Energy. meer...
|
|
1936 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|