Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2017
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1663 kcal
|
Vet: 32,85g | Eiwit: 68,96g | Kolhy: 266,77g.
Ontbijt: Aldi Fruit'n Nuts Muesli, Magere Kwark. Lunch: Cherrytomaten, Ijsbergsla, AH Maisbrood, AH Gebraden Kipfilet. Diner: Golden Sun Thai Jasmin Rijst, AH Chinese Kool, Rundergehakt, Golden Sun Thai Jasmin Rijst. Snacks/Andere: Hema Melkchocolade met Karamel en Zeezout. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jong1432's Gewicht Geschiedenis
|