Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2017
|
77,9 kg
Tot nu toe verloren: 15,1 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1285 kcal
|
Vet: 100,53g | Eiwit: 72,45g | Kolhy: 26,21g.
Ontbijt: Knorr Vegetable Bouillon, Red or Cayenne Pepper, Turmeric (Ground), Black Pepper, Cream Of Tartar, Lemon Juice (Canned or Bottled), Bragg Organic Apple Cider Vinegar. Lunch: Clancy's Original Old Fashioned Pork Rinds, Southern Grove Pepitas Roasted with Salt, Southern Grove Roasted Almonds with Sea Salt, Libby's Crispy Sauerkraut, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Great Value Romaine Lettuce. meer...
|
|
2520 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 9 uren, Stilstaan - 4 uren, Rusten - 3 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AdrianJR's Gewicht Geschiedenis
|