Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2017
|
80,1 kg
Tot nu toe verloren: 23,7 kg.
Nog te gaan: 17,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1382 kcal
|
Vet: 43,37g | Eiwit: 140,62g | Kolhy: 111,02g.
Ontbijt: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Мистраль Гречка, Кофе с Молоком. Lunch: Куриное Филе, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andere: Говядина Отварная, Орехи Кешью, Яичный Белок, Яйцо, Простоквашино Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2, Кофе с Молоком. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
icecold2007's Gewicht Geschiedenis
|