Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2017
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1230 kcal
|
Vet: 27,50g | Eiwit: 74,72g | Kolhy: 159,97g.
Ontbijt: Magere Kwark, Aldi Fruit'n Nuts Muesli. Lunch: AH Maisbrood, Ijsbergsla, AH Gebraden Kipfilet. Diner: Lidl Breekbrood Italiaans, AH Fruitsalade Ananas Kiwi Druif, Tomaten, Honing-Mosterd Dressing, Sera Gebakken Aubergines, AH Groene Asperges, Kipfilet (Gekookt, Geroosterd), Salade met Diverse Soorten Sla, Mentos Pepermunt Ballen. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jong1432's Gewicht Geschiedenis
|