Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2017
|
83,3 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1054 kcal
|
Vet: 62,49g | Eiwit: 81,54g | Kolhy: 42,88g.
Ontbijt: Lidl Griekse Yoghurt. Lunch: AH Gerookte Kipfilet, AH Komkommer Rauwkost, Gebakken Ei. Diner: Koolhydraatarm Brood, Kipfilet, Groentensoep. Snacks/Andere: Grillworst, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Citroen, Amandelen. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linnetje19777's Gewicht Geschiedenis
|