Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2017
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 37,4 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1984 kcal
|
Vet: 72,66g | Eiwit: 133,13g | Kolhy: 191,38g.
Ontbijt: Campina Magere Melkpoeder, Senseo Dark Roast, AH Citroensap Biologisch, Holland & Barrett Fibrex, AH Magere Franse Kwark 0% Vet. Lunch: AH Sesamolie, AH Magere Franse Kwark 0% Vet, Eat Natural Protein Amandelen Zaden Honing. Diner: AH Mager Rundergehakt, AH Macaroni Spaghetti Groente, Heinz Tomato Frito Olive, Honig Macaroni XL Volkoren. Snacks/Andere: Campina Magere Melkpoeder, Ooomega Lijnzaad Drink Original, Bonbon, MultiVlaai Aardbeien Bavaroisvlaai, Yogi Thee Detox Energy, Koffie, AH Magere Franse Kwark 0% Vet. meer...
|
|
1963 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|