Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2017
|
80,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4431 kcal
|
Vet: 141,65g | Eiwit: 292,55g | Kolhy: 479,31g.
Ontbijt: Hero Jam Mini's, Rivercote Vlugge Japie Rozijnen Kruidkoek, Hardgekookt Ei, Twinkelz Vlokken Puur, Blue Band Halvarine, AH Les Pains Bastille Volkoren, Musculi Whey Protein Banaan, Zwagerman Kalkoenfilet, Bolletje Ontbijtgranen, Crownfield Fijne Havervlokken, Milbona Greek Style Yoghurt 2%. Lunch: AH Basilicum, AH Bieslook, Gember, Milbona Creme Fraiche 30%, Alesto Ongezouten Cashewnoten, Alesto Cranberry Mix, Alesto Gedroogde Abrikozen (Dried Apricots), Italiamo Passata Di Pomodoro, Combino Macaroni, Plus Macaroni-Spaghetti Groenten, AH Kipgrillworst. Diner: El Tequito Black Beans, Saladinettes Aardappel Schijfjes, Lidl Magere Franse Kwark, Lidl Beefburger. Snacks/Andere: Hero B'tween Big Hazelnoot, Banaan, Lidl Peer, Appel, Dulano Mini Salami Classic Gerookt. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arnaudspan's Gewicht Geschiedenis
|