Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2017
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 82,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1488 kcal
|
Vet: 58,40g | Eiwit: 115,40g | Kolhy: 123,61g.
Ontbijt: AH Halfvolle Yoghurt Mild, DieetPro Eiwitshake, Lijnzaad Zaden, Havermout. Lunch: Aldi Pesto Alla Genovese, Jumbo Salade Blokjes Witte Kaas, AH Crème Fraiche Light, Lidl Griekse Yoghurt 2%, Tomaten, Bosui of Lenteui, Ijsbergsla, Milbona Karnemelk. Diner: Campina Slagroom Royale, Sjalotten, Rundergehakt, AH Boerenkool, Zoete Aardappel. Snacks/Andere: Hardgekookt Ei, Kiwi, Aldi Rogge Knäckebröd, Chavroux Geitenkaas. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
j.eikenhorst's Gewicht Geschiedenis
|