Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2017
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1344 kcal
|
Vet: 49,82g | Eiwit: 56,84g | Kolhy: 157,41g.
Ontbijt: Magere Kwark, Aldi Fruit'n Nuts Muesli. Lunch: Cherrytomaten, AH Les Pains Triomphe Meergranen, Ijsbergsla, AH Gebraden Kipfilet. Diner: Optifit Magere Perzik Kwark, Chef Select Andijviestamppot met Spekjes. Snacks/Andere: Hema Melkchocolade met Karamel en Zeezout, AH Geschrapte Worteltjes. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jong1432's Gewicht Geschiedenis
|