Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2017
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 36,3 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1384 kcal
|
Vet: 35,72g | Eiwit: 78,84g | Kolhy: 180,46g.
Ontbijt: AH Sesamolie, Holland & Barrett Fibrex, Eat Natural Protein Amandelen Zaden Honing, AH Magere Franse Kwark 0% Vet, AH Citroensap Biologisch. Lunch: AH Veldsla, AH Boeren Donker Meergranen, AH Hummus Gegrilde Groente, Wahid Kalkoenham, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat. Diner: Ooomega Lijnzaad Drink Original, Leev Havermout Quinoa Chocolade. Snacks/Andere: Professor Grunschnabel Chococolate, Slagroomtaart, Kaki, AH Snoepgroente Wortels Bleekselderij, Koffie, Yogi Thee Detox Energy, AH Magere Franse Kwark 0% Vet. meer...
|
|
1992 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|