Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2017
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1196 kcal
|
Vet: 21,29g | Eiwit: 70,18g | Kolhy: 173,71g.
Ontbijt: Aldi Fruit'n Nuts Muesli, Magere Kwark. Lunch: AH Les Pains Triomphe Meergranen, AH Gebraden Kipfilet, Ijsbergsla, Cherrytomaten. Diner: AH Kleine Krieltjes, AH Gebraden Kipfilet, AH Snijbonen, Optifit Magere Perzik Kwark. Snacks/Andere: Medjool Dadels, Sinaasappelen, Hema Melkchocolade met Karamel en Zeezout, AH Geschrapte Worteltjes. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jong1432's Gewicht Geschiedenis
|