Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2017
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1634 kcal
|
Vet: 41,34g | Eiwit: 42,27g | Kolhy: 279,07g.
Ontbijt: Impasto per Biscotti Semplici o al Latte (Pochi Grassi), Sapori Cavallucci alle Noci, Caffè Espresso, Latte Scremato, Miele. Lunch: Melograno, Involtino Primavera con Carne di Maiale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Melanzana. Diner: Motta Panettone, Vergani Torrone Morbido, Sapori Cavallucci alle Noci, Orzo, Latte Scremato. Snacks/Andere: Benesì Coop Probiotico Multifrutti. meer...
|
|
1784 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 8 minuten, Autorijden - 1 uur en 10 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Zitten - 2 uren en 10 minuten, Lezen - 40 minuten, Slapen - 10 uren en 55 minuten, Rusten - 6 uren en 12 minuten, TV Kijken - 1 uur en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|