Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2017
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2210 kcal
|
Vet: 198,50g | Eiwit: 75,00g | Kolhy: 26,50g.
Ontbijt: Calavo Avocado, Folgers Classic Roast Instant Coffee, Countryside Creamery Heavy Whipping Cream, Simply Nature Coconut Oil. Lunch: Buffalo Wild Wings Ranch Sauce, Great Value Romaine Lettuce, Buffalo Wild Wings Traditional Wings. Diner: Southern Grove Roasted Almonds with Sea Salt, Southern Grove Pepitas Roasted with Salt. Snacks/Andere: Chef's Cupboard Chicken Bouillon Cubes. meer...
|
|
2519 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 8 uren, Stilstaan - 4 uren, Rusten - 4 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AdrianJR's Gewicht Geschiedenis
|