Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2017
|
57,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1910 kcal
|
Vet: 65,36g | Eiwit: 59,84g | Kolhy: 269,26g.
Ontbijt: Cornetto alla Nutella, Caffè Espresso, Latte Scremato, Miele, Torta Bianca (senza Glassa). Lunch: Prosciutto Crudo, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Olio Extra Vergine di Oliva, Cicoria, Pane Comune. Diner: Coop Cioccolato Fondente Extra, Cantucci, Torta Bianca (senza Glassa), Orzo, Latte Scremato. meer...
|
|
2269 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 41 minuten, TV Kijken - 2 uren en 10 minuten, Zitten - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 55 minuten, Boodschappen - 1 uur, Slapen - 5 uren en 40 minuten, Rusten - 2 uren en 45 minuten, Stilstaan - 55 minuten, Lezen - 2 uren, Bureauwerk - 6 uren, Autorijden - 1 uur en 24 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,9 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|