|
weer beetje omlaag, langzaam maar zeker
|
100,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1498 kcal
|
Vet: 100,83g | Eiwit: 77,34g | Kolhy: 67,78g.
Ontbijt: Koffiekruiden, Melkan Slagroom, Kh Arm Brood Aldi 1 Is 37Gr, Lidl Saksische Leverworst, Hella Halvarine. Lunch: AH Italiaanse Bol, Lidl Rosbief. Diner: Aardappel Anders Ham Kaas, Sperziebonen, Kipbraadsticks. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|