Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2017
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 54,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1350 kcal
|
Vet: 68,32g | Eiwit: 80,19g | Kolhy: 107,74g.
Ontbijt: Лента Сыр Пошехонский 45%, Льняное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо (Целое), Магнит Хлеб Бородинский с Тмином. Lunch: Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Борщ с Курицей. Diner: Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Борщ с Курицей. Snacks/Andere: Магнит Банан, Виктория Грудка Куриная Отварная. meer...
|
|
2492 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 40 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 6 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aston282's Gewicht Geschiedenis
|