Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2017
|
89,3 kg
Tot nu toe verloren: 28,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1075 kcal
|
Vet: 30,95g | Eiwit: 50,60g | Kolhy: 143,01g.
Ontbijt: AH Magere Franse Kwark, Maribel Aardbeien Jam Light. Lunch: Freshona Augurkenschijven, Bruine Boterham, AH Pan Pan Kaas 20+, AH Achterham, AH Roomkaas Light met Knoflook, Kühne Honing Mosterd. Diner: AH Basic Nacho Cheese Tortilla Chips, Uien, AH Punt Paprika, Markant Tomatenpuree, AH Rundergehakt Mager, El Tequito Chili Beans, AH Basic Sweet Corn, Knorr Mix Voor Chili Con Carne. Snacks/Andere: Chio Brezli, Boter (Koken Bakken Braden), Raw Cane Sugar (Ruwe Rietsuiker), Patentbloem, Cacao, Vanillesuiker, Lay's Paprika Chips Light. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hendriet1988's Gewicht Geschiedenis
|