Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2017
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 33,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2174 kcal
|
Vet: 54,06g | Eiwit: 186,60g | Kolhy: 247,23g.
Ontbijt: Banana, Latte di Soia, Caffè Espresso, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Céréal Gallette di Riso Integrale, Miele, Lidl Skyr. Lunch: Grana Padano, Rucola, Bresaola, Verza, Aceto, Pomodori, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Espresso. Diner: Céréal Gallette di Riso Integrale, Petto di Pollo (senza Pelle), Ponti Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori. Snacks/Andere: Mandarino. meer...
|
|
2492 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 10 uren, Rusten - 4 uren en 41 minuten, Slapen - 7 uren en 49 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|