Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2017
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2293 kcal
|
Vet: 75,61g | Eiwit: 120,08g | Kolhy: 281,41g.
Ontbijt: Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), White Rice, Blue Bonnet Butter, Chicken Leg (Skin Eaten), Great Value Chicken Thighs. Lunch: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Twizzlers Twizzlers (King Size). Diner: Steamed Rice, Beef Oxtails, Curry Sauce, Dim Sum BBQ Pork Buns, Steamed or Boiled Squid, Chicken Feet. meer...
|
|
2839 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 17 uren, Stilstaan - 4 uren, Slapen - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AdrianJR's Gewicht Geschiedenis
|