Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2017
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2327 kcal
|
Vet: 60,67g | Eiwit: 147,38g | Kolhy: 296,97g.
Ontbijt: Bulk Powders Pure Whey Protein, Zuegg Marmellata di Arance, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Avena Istantanea. Lunch: Delverde Pasta Integrale, Esselunga Tonno al Naturale, Esselunga Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccolo Romanesco. Diner: Grandi Riso Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Snacks/Andere: Alfano Anacardi Tostati non Salati, Milk Formaggio Fresco Quark, Polpette di Pollo, Invernizzi Gallette di Mais, Invernizzi Gallette di Mais. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
C4Dado's Gewicht Geschiedenis
|