Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2017
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1371 kcal
|
Vet: 63,88g | Eiwit: 71,61g | Kolhy: 122,10g.
Ontbijt: Magere Kwark, Aldi Fruit'n Nuts Muesli. Lunch: Zaanlander Kaas Oud 48+, Bolletje Ontbijtcrackers Meerzaden. Diner: Optifit Magere Perzik Kwark, AH Gebakken Spekjes, Boerenkoolstamppot. Snacks/Andere: Aldi Chocolade Sintfiguren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jong1432's Gewicht Geschiedenis
|