Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2017
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1548 kcal
|
Vet: 29,73g | Eiwit: 43,01g | Kolhy: 278,12g.
Ontbijt: Zuegg Marmellata di Fichi, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Miele, Latte Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Clementine, Parmigiano (Grattugiato), Sugo fatto in Casa di Carne e Verdure, Polenta, Gastronomia Toscana Paté di Fegatini, Pane Comune. Diner: Castagne Arrosto, Dolciando & Dolciando Arachidi Pralinate, Vergani Torrone Morbido, Sapori Cavallucci alle Noci, Orzo, Latte Scremato. meer...
|
|
1900 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 39 minuten, Autorijden - 1 uur, TV Kijken - 3 uren en 40 minuten, Koken - 30 minuten, Zitten - 1 uur en 50 minuten, Slapen - 11 uren en 10 minuten, Rusten - 3 uren en 21 minuten, Lezen - 1 uur, Stilstaan - 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|