Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2017
|
80,8 kg
Tot nu toe verloren: 23 kg.
Nog te gaan: 17,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1650 kcal
|
Vet: 57,32g | Eiwit: 162,40g | Kolhy: 125,26g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Свиная Корейка (Целая, Постная), Мистраль Гречка. Lunch: Яичный Белок, Манная Крупа, Яйцо, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Творог 5%. Diner: Куриное Филе, Помидоры, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Орехи Кешью, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Яичный Белок, Яйцо. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
icecold2007's Gewicht Geschiedenis
|