Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2017
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2313 kcal
|
Vet: 60,21g | Eiwit: 149,58g | Kolhy: 289,32g.
Ontbijt: Myprotein Avena Istantanea, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Zuegg Marmellata di Arance. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Broccolo Romanesco, Grandi Riso Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Fagiolini Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Grandi Riso Riso Basmati, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Andere: Invernizzi Gallette di Mais, Alfano Anacardi Tostati non Salati, Milk Formaggio Fresco Quark, Farina di Ceci. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
C4Dado's Gewicht Geschiedenis
|