Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2017
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2081 kcal
|
Vet: 191,85g | Eiwit: 62,79g | Kolhy: 32,68g.
Ontbijt: Boiled Egg, Trader Joe's Dill Havarti Cheese, Calavo Avocado, Johnsonville Original Summer Sausage. Lunch: Libby's Crispy Sauerkraut, Ken's Steak House Buttermilk Ranch Salad Dressing, Great Value Romaine Lettuce. Snacks/Andere: Morton Salt, Simple Truth Organic Coconut Oil, Countryside Creamery Heavy Whipping Cream. meer...
|
|
2378 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 14 uren, Rusten - 2 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AdrianJR's Gewicht Geschiedenis
|