Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2017
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1526 kcal
|
Vet: 21,68g | Eiwit: 100,83g | Kolhy: 234,04g.
Ontbijt: Arla Skyr Naturel, Quaker Cruesli Balans. Lunch: AH Elstar Appel, AH Flinterdunne Kipfilet, Waldkorn Brood, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Wasa Volkoren Cracker. Diner: Appelmoes, Lidl Peer, Arla Skyr Naturel, Quaker Cruesli Balans, Sperziebonen, Zalm, Iglo Vissticks, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Prince Start, Nesquik Chocolademelk, Verkade Melkchocolade. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MelissaStuff's Gewicht Geschiedenis
|