Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2017
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2419 kcal
|
Vet: 68,37g | Eiwit: 168,96g | Kolhy: 284,35g.
Ontbijt: Coop Orzo Solubile, Pascoli Italiani Latte di Capra Parzialmente Scremato UHT, Myprotein Burro di Arachidi, Eridania Truvia Stevia, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, I Tesori Del Forno Fiocchi di Avena. Lunch: De Cecco Passata di Pomodoro, Petto di Pollo, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Vivo Meglio Pasta Integrale. Diner: Leo - Crema Spalmabile di Mandorle, Castagne Arrosto, Verza, la Bottega del Gusto Petto di Tacchino Arrosto, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andere: Myprotein Impact Whey Isolate Cioccolato Naturale, Pane Integrale al 100%, Leo - Crema Spalmabile di Mandorle. meer...
|
|
2479 kcal
|
Activiteit:
Werken - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren, Steppen - 25 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 35 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leonardo termite's Gewicht Geschiedenis
|