Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2017
|
81,9 kg
Tot nu toe verloren: 33,1 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2405 kcal
|
Vet: 77,89g | Eiwit: 218,90g | Kolhy: 219,44g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Lidl Skyr, Miele, Banana. Lunch: Lattuga, Pomodori, Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale. Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Ponti Aceto di Mele, Lattuga, Pomodori, Petto di Pollo (senza Pelle), Céréal Gallette di Riso Integrale. Snacks/Andere: Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%, Banana, Mandorle, Latte di Soia. meer...
|
|
2068 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, Sauna - 10 minuten, Baden - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 37 minuten, Slapen - 7 uren en 33 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|