Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2017
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1657 kcal
|
Vet: 147,18g | Eiwit: 62,01g | Kolhy: 28,20g.
Ontbijt: Ken's Steak House Buttermilk Ranch Salad Dressing, Broccoli, Blue Cheese, Calavo Avocado, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Lunch: Southern Grove Pepitas Roasted with Salt. Snacks/Andere: Chef's Cupboard Chicken Bouillon Cubes, Countryside Creamery Heavy Whipping Cream, Simple Truth Organic Coconut Oil. meer...
|
|
2536 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 7 uren en 40 minuten, Stilstaan - 4 uren en 20 minuten, Rusten - 4 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AdrianJR's Gewicht Geschiedenis
|